400米渡海登島是我國(guó)經(jīng)典部隊(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目之一，一般場(chǎng)地分為4道，一共10個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。是一種為了提高渡海登島作戰(zhàn)訓(xùn)練及受訓(xùn)人員體能的拓展訓(xùn)練組合。其中包括的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目依次排列為軟橋、螺旋梯、高低橫木、繩網(wǎng)、輪胎攀臺(tái)、搖擺平臺(tái)、晃動(dòng)橫梯、跨網(wǎng)、阻絕墻、模擬沙灘。