都說攀爬攀巖墻危險,但是你可知道現(xiàn)在越來越多三四歲的娃娃都在玩攀巖,而且玩的好的還不在少數(shù),那么為什么那么多小孩玩攀巖呢?因為攀巖對小孩子的生長有很大的好處,那么問題來了?小孩子玩攀巖墻有什么好處?下面就由華北特訓(xùn)攀巖墻廠家的小編為您分享一下:
1. 促進身體協(xié)調(diào)性
攀爬活動需要全身各部位協(xié)調(diào)運作:手、腳、眼及身體的整體配合,可以促進身體的協(xié)調(diào)性,使身體更靈活,反應(yīng)更敏捷。
攀巖運動還是使用身體肌肉部位最多的運動,攀巖與其他運動最大的不同正在于手指的使用量非常大。
人類手指上分布著眾多精細的肌肉群和神經(jīng),控制著手指的精細運動,對手指的鍛煉可以刺激大腦的發(fā)展,使左右腦同時運作,達到激發(fā)大腦的效果。
老祖宗說的“心靈手巧”是有科學(xué)根據(jù)的,用手越多,大腦越發(fā)達。
2. 協(xié)助探索和適應(yīng)新環(huán)境
當孩子攀爬到一個新地方,不同距離、高度所產(chǎn)生的變化,將為他們的視覺帶來新感受和新體驗,這既有助于培養(yǎng)兒童的空間感,也能幫助他們從新的角度觀察環(huán)境——這給了孩子探索環(huán)境的機會,同時也是孩子試著熟悉生活環(huán)境的途徑。
3. 訓(xùn)練思考能力、觀察力、判斷力和執(zhí)行力
攀巖館的攀巖墻上,會設(shè)計出許多由特定的巖點組成的路線,攀爬時要找出路線上的巖點位置,在腦海中規(guī)劃不同動作來破解路線。
孩子可能一開始會覺得很難,找不到合適巖點,但在不斷的摸索試錯和成功的體驗中就會變得希望挑戰(zhàn)更困難的路線,并且在失敗時懂得停下來思考為什么失敗,要如何改進,并逐漸讓思考這件事情變成生活中的習(xí)慣。
這種體驗可以積極影響孩子的自我意識和行動能力。攀爬的孩子可以更好地感知自己,挫折容忍度更高,能夠更好評估自己的意愿。
4. 培養(yǎng)不怕困難的人格特質(zhì)
在攀爬的過程中,孩子會感到離開地面向上爬的動作非常有趣,因此從中得到很大的樂趣,樂意反復(fù)不停地練習(xí)。
勇敢自信不會憑空而來,孩子們正是從一次次的嘗試中,逐步克服困難,累積經(jīng)驗,增進技巧,從一次次的嘗試中,進行自我訓(xùn)練,培養(yǎng)出不畏困難、剛強堅毅的精神,為成長后的奮斗精神奠定了最初的基礎(chǔ)。
攀巖運動的最大競爭對手不是別人,而是自己,大部分時間都是自己在挑戰(zhàn)自己,永遠都有更難的級別等在前面。這一點是我最喜歡的,兒童運動的意義不在于要贏過別人,而在于在運動中感受成功的喜悅,提升和突破自己。
至于以前我聽個別人提過的攀爬對孩子的膝蓋不好,純粹是謠言。在英文和德文中我沒有找到任何相關(guān)文獻。相反,鼓勵兒童攀爬在國外卻是早已達成的共識。
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