300米障礙訓(xùn)練場(chǎng)通常場(chǎng)地長(zhǎng)100米，寬15米，面積1500平方米。跑道全長(zhǎng)300米，分三道折返設(shè)置，要求場(chǎng)地平坦，土質(zhì)較硬，邊線(xiàn)鋪設(shè)道牙石。場(chǎng)地不滿(mǎn)足標(biāo)準(zhǔn)要求時(shí)，可視場(chǎng)地情況設(shè)置，保證總長(zhǎng)度300米，合理設(shè)置各障礙器械。

  主要用于特戰(zhàn)隊(duì)員體能訓(xùn)練，掌握戰(zhàn)斗行動(dòng)中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能，以提高官兵的速度、耐力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志，為執(zhí)行任務(wù)過(guò)程中迅速通過(guò)各種障礙打下良好的基礎(chǔ)。