項(xiàng)目介紹：

河北廊坊市某部隊(duì)拓展訓(xùn)練基地項(xiàng)目為百米障礙(包括跨樁，壕溝，矮墻，高板跳臺，水平梯，獨(dú)木橋，高墻，低樁網(wǎng)，轉(zhuǎn)折旗等拓展訓(xùn)練器材)。

拓展訓(xùn)練器材作用：

1、鍛煉跳躍能力，提高身體靈活性。

2、認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心。

3、釋放生活工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。

4、挖掘自身潛能。

5、增強(qiáng)自信心。

6、鍛煉四肢力量和攀爬能力。

7、鍛煉手臂力量和四肢協(xié)調(diào)攀爬能力，增強(qiáng)體能。

8、鍛煉快速跳躍能力，增強(qiáng)腿部力量。

9、訓(xùn)練迅速爬行通過狹窄空間的。

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