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D004
江帆
6米長×1.46米寬×1.75米高。橋面高0.4米。
1、教練在全體成員隨機站上晃板以后布置活動要求。 2、教練根據(jù)不同的排序的方式(可以是生日、可以抽簽等)要求團(tuán)隊成員在規(guī)定的時間里、并且在不能有人掉到地面上的前提下完成任務(wù)。
雙杠
單杠
梅花樁
模擬電網(wǎng)
