對于絕大多數(shù)人，當我們提到拓展訓(xùn)練時，要么知之甚少，要么就說一些高風(fēng)險的活動，在他們看來，那些令人心跳加快、充滿挑戰(zhàn)的活動，好像只是那些愛冒險的年輕人的游戲。這也是許多學(xué)員在活動之后所津津樂道，會為自己的勇氣所嘆服，將此渲染傳播之后的結(jié)果。

    如果沒有親身感受，絕大多數(shù)情況下聽到之后的感覺只是有驚無險，然而當我們想到這些活動可能導(dǎo)致從數(shù)十米的懸崖上跌落下來，或者偶爾疏忽就會從近十米的高空器械上摔下，只要這些情景在腦海中閃現(xiàn)，第一反應(yīng)一定是“我還是不參加為好”。如果想要組織全體人員參加，各級主管同樣會將拓展訓(xùn)練的活動申請計劃放置一邊。

    拓展訓(xùn)練的挑戰(zhàn)性是其項目所具魅力之一，其中一些活動中確實存在著高風(fēng)險，這種高風(fēng)險的活動一方面可以滿足極少數(shù)人群的極限挑戰(zhàn)愿望，另一方面也為組織與實施此類活動者提出了更高的理論與實踐技術(shù)的學(xué)習(xí)要求。當然為了避免風(fēng)險可能造成的損失，我們需要加強學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和內(nèi)容，加強對活動者的管理與要求，做好應(yīng)對風(fēng)險的準備并輔以必要的保險策略來抵御風(fēng)險后果。

    在我國流行在培訓(xùn)領(lǐng)域的拓展訓(xùn)練，主要以場地項目為主，風(fēng)險項目主要以模擬自然環(huán)境中的各種風(fēng)險情境，在特有的安全保護條件下進行。即便如此，高風(fēng)險的活動在課程中也不作為主體，我們更多的是將那些可以規(guī)避風(fēng)險，但仍能對我們產(chǎn)生較強沖擊的項目，合理貫穿于課程之中，最終完成活動項目，達到更好的學(xué)習(xí)效果。

    怎樣讓我們更好的認識拓展訓(xùn)練?拓展訓(xùn)練的課程體系到底是怎樣的?難道只是一些挑戰(zhàn)風(fēng)險的項目?為什么它能夠在世界范圍內(nèi)受到越來越多的人喜愛和認可?這和我們正確認識拓展訓(xùn)練的課程體系有直接的關(guān)系，不同的課程具有不同的針對性，也會給參加者以不同的體驗，并且得到不同的收獲。

  對于諸多拓展訓(xùn)練項目，選擇哪些進行使用，如何搭配以使身體能量消耗與心理活動的沖擊在比例上趨于合理，需要對每一個項目活動的特點進行比較、分析，并在實踐中進行驗證。